Obbiettivo: -4 chili per Natale.
Salve bella gente.. Sono di ritorno. Si, sono mancata tantissimo, nel mentre ho passato l'esame di teoria, mi sono presa un mezzo esaurimento nervoso per i motivi soliti e.. Sono andata dalla dietologa.
Niente 10 chili persi, ragazze. Stiamo a -7. Mi sento un pò delusa perchè la mia bilancia fa come cavolo gli pare.. A volte pesa giusto e altre no.
All'ultima visita di controllo ( fine Giugno ) ero 93,4 chili. Ora sono 93,5 chili.
La dottoressa s'è detta entusiasta del fatto che sono riuscita a mantenere il peso costante uscendo indenne dalle vacanze, ma non è così, la mia bilancia nel periodo delle vacanze ha portato anche 90 chili, a volte addirittura 89, e invece probabilmente non era vero nulla. Ma sapete cosa? Si reinizia, più testardi di prima:
La mia giornata di oggi:
Pranzo:
40g di pasta con 150g di piselli freschi
1 omelette fatta con 1 uovo e 40g di fesa di tacchino
1 pera
1 pesca
1 quadratino 2cmx2 di crostata alle albicocche fatta in casa. Era lì che mi chiamava xD
Cena:
1 pizza da 400g
( ho mangiato di meno apposta per potermela permettere.. )
E niente spuntino.
Domani andrò a farmi una beeeella passeggiata di 1h, l'unica cosa che mi rode è che il mio mp3 nuovo ha un'altiiiissima autonomia, mezz'ora -.- Si rimedierà! :D
